Voeding
Zwanger: Voeding
Eet het liefst 2 keer per week (vette) vis. Vooral vette vis bevat vetzuren (Omega 3). Vetzuren zijn belangrijk voor de ontwikkeling van de hersenen en het gezichtsvermogen van je baby. Lust je geen vis? Neem dan visolie in (Omega 3), te koop bij drogisterijen en apotheken.
Is jouw eetgedrag anders nu je zwanger bent?










